令和8年7月7日(火)

＼いすを使って行うヨガ教室／

鳩山町泉井交流体験エリアです。

本日いすを使って行うヨガ教室を開催しました。

いすを使ったヨガは膝や、腰、手首への負担を軽減しながら
無理なく『今、できること』に取り組めるヨガです。
ヨガポーズの補助としていすを使い、より安心してポーズを深めていきます。

毎月第1火曜日にいすを使って行うヨガ教室を開催しています。

鳩山町町内・町外在住のどなたでもご参加可能ですので是非ご参加ください。